Подпишитесь!

неділя, 6 грудня 2015 р.

нужно ли детей нагружать домашней работой?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!      
Многие   из вас сомневаются, нужно ли детей нагружать домашней работой?  Ведь ребенок так занят:  школой, уроками, репетиторами, курсами, иностранным языком,  рисованием, танцами,  спортом и т.д.!  С одной стороны,  вроде бы,  нужно, а с другой – жалко, должен же ребенок отдыхать!   Современные дети действитедьно очень заняты и эта занятость – залог будущего самоопределения и востребованности.  Но в погоне за знаниями и навыками мы иногда забываем о личных качествах. Барбара Колоросо в своей книге «Дети стоят того!» пишет, что если ваш ребенок старше 3 лет не выполняет никаких домашних обязанностей регулярно, то вы не помогаете ему усвоить основные черты характера, такие, как ответственность, забота  о других членах семьи, самоуважение за свой вклад в общую семейную жизнь. Это не просто черты, которые мы хотим, чтобы были у наших детей, это качества, которые они должны иметь, чтобы выжить в будущем на рынке труда. Хочу добавить, что выполняя монотонную, может быть скучную домашнюю работу, ребенок учиться управлять собой и  своими мыслями. Поэтому не сомневайтесь и уверенно внедряйте посильные домашние обязанности в жизнь ваших детей. Впоследствии они вам будут благодарны за это.
Цитаты:
       «Будущее, как известно, бросает свою тень задолго до того, как войти».
Анна Ахматова

        «Сюжеты своих детективных романов я нахожу за мытьем посуды. Это такое дурацкое занятие, что поневоле приходит мысль об убийстве».
Агата Кристи

пʼятниця, 4 грудня 2015 р.

Это упражнение укрепит вашу уверенность в себе и повысит внутренний авторитет

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!      
Каждый из нас иногда нуждается в том, чтобы кто-нибудь нас  пожалел и поддержал,  Но мы взрослые люди и лучше это сделать для себя самим. Представьте себя маленьким ребенком, загляните глубоко в глаза этому малышу. Постарайтесь увидеть глубокую его тоску и понять, что это – тоска по любви. Протяните руки и обнимите маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно Вы его любите. Скажите,  что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают. Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это необходимо. Теперь пусть  ребенок станет маленьким, величиной с горошину. Переместите его к себе  в сердце. Пусть он поселится там в самом уютном уголке. Сделайте это нежно и ласково. Наполните этот уголок голубым светом и запахом цветов. Почувствуйте себя любимым. Почувствуйте тепло, которое разливается по вашему телу, мягкость и нежность.
 Это упражнение укрепит вашу уверенность в себе и повысит внутренний авторитет.
Цитата:  «Логика приведет вас из пункта А в пункт Б. Воображение приведет вас куда угодно».      Альберт Эйнштейн
Анекдот: Пересмотрела видео себя в детстве... Долго спрашивала родителей, ПОЧЕМУ ОНИ МЕНЯ НЕ ПРИСТРЕЛИЛИ??? Ответ порадовал - "Ты быстро бегала, папа не успевал прицеливаться, а когда ты спала, вроде такая милая"...

И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
              Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!

четвер, 3 грудня 2015 р.

Эффект Пигмалиона

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! 
Поговорим сегодня об  уникальном психологическом  феномене - эффекте Пигмалиона,  который заключается в том, что человек, убеждённый в достоверности какой-либо информации, подсознательно ведёт себя таким образом, чтобы эта информация подтвердилась. Как это можно использовать родителям? Например, ваш ребёнок,  должен в ближайшее время попасть в новое окружение (новый класс, школа, спортивная секция и т.п.). Многие дети испытывают дискомфорт от того, что им предстоит общаться с незнакомыми людьми, думают о том, как их воспримут, боятся не понравиться и т.д. Скажите ребёнку, что вы уже познакомились с этими людьми,  и они настроены к нему очень доброжелательно, и что они также рассчитывают на доброжелательное его отношение к ним. Оказавшись в новом окружении и,  будучи настроенным  позитивно, ваш ребёнок будет непроизвольно вести себя более открыто и уверенно. А это, в свою очередь, будет реализовывать ваше пророчество. В итоге, велика вероятность того, что отношения в новом коллективе будут приятными и доставят удовольствие и вашему ребёнку, и другим людям.
Цитата:  «Подлинным зеркалом нашего образа мыслей является наша жизнь» - Мишель де Монтень
Анекдот:  В   зоопарке:
— Папа,  что-то  горилла  очень  зло  на  нас  посмотрела…
— Спокойно,  сынок,  это  еще  только касса.
И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
              Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!

Присоединяйтесь к группе «Воспитание счастливых родителей»: https://www.facebook.com/groups/274725946069677/  *
Смотрите в youtube:
http://www.youtube.com/channel/UCxMswx84zBrX-wGTnidhvVw  
* Для входа по ссылкам нужно быть зарегистрированными на сайтах вконтакте и фейсбук, и чтобы страница была открыта. 

 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

пʼятниця, 30 жовтня 2015 р.

«якорение» и условный рефлекс

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!     
Всем современным родителям необходимо знать, что такое  «якорение» и условный рефлекс. Потому что мы все осознанно или неосознанно делаем это, становимся заложниками своих якорей и делаем заложниками  детей. Любой стимул, вызывающий стойкую реакцию, является якорем. Вспомните запах маминого пирога или печенья…  Этот запах – якорь, возвращающий вас к детским воспоминаниям. А  также возмущенный тон  маминого голоса, когда вы что-то неправильно сделали?!   Так и ваша похвала, ваша улыбка и прикосновение, образ, слово, тон голоса, ваши привычки, ваше поведение – это все якоря. Каждый раз, когда мы ругаем ребёнка за что-то, шлёпаем по попе, ставим в угол, дергаем за ухо (пусть даже и не сильно и не больно) - мы ставим малышу якорь на это действие!!! А значит, он будет опять делать это.  Вот ваши примеры и мои комментарии:
Ø  Кусает  верхнюю губу - закреплённая привычка. Что делать?
1.      Отвлекать.
2.      Не забывать мазать бальзамом.
3.      Приговаривать при этом: ой, какие красивые губки.
Ø  Кусается и дерется:
1.      показать, сказать, что это больно, но не обвинять ребенка в этом.
2.     И закреплять положительное поведение, когда он обнимает нас, гладит, целует:
Это и есть якорение. Как использовать якоря во благо вашего ребенка, вы можете узнать на моих курсах и консультациях.
Анекдот:   Психиатрическая лечебница, рассказ пациента:
- Сижу дома - пью чай, слышу: тюк, тюк. Спрашиваю: "Кто там?" Молчат. Открываю дверь - бандиты. Говорят: "Раздевайся!" Я разделся, они забрали одежду и ушли.
Через несколько дней сижу дома - пью чай, слышу: тюк, тюк. Спрашиваю: "Кто там?" Молчат. Сразу разделся, открываю - соседка за солью пришла.
И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
              Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!

Присоединяйтесь к группе «Воспитание счастливых родителей»: https://www.facebook.com/groups/274725946069677/  *
Смотрите в youtube:
http://www.youtube.com/channel/UCxMswx84zBrX-wGTnidhvVw   

* Для входа по ссылкам нужно быть зарегистрированными на сайтах вконтакте и фейсбук, и чтобы страница была открыта. 

 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

неділя, 18 жовтня 2015 р.

как быть спокойными и уравновешенными?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!      
Вы просите меня вновь поговорить о том, как быть спокойными и уравновешенными? Вот  простое и действенное упражнение  по управлению негативными эмоциями и выполняется оно так:
1.Спросите себя: "Что я чувствую?" и назовите эту эмоцию ( например, злость).
2.Спросите себя: "Какое позитивное чувство противоположно данной эмоции?"(доброта)
3.Затем  мысленно повторяйте  название этого позитивного чувства (доброта, доброта, доброта, доброта …) до появления новых ощущений. Дело в том, что когда мы мысленно повторяем какое-либо слово, мы вовлекаем себя в связанные с ним  переживания, в данном случае - приятные.
4. Почувствуйте энергию этого позитивного чувства всем телом и душой. Можно мысленно представить, как меняется ваше поведение. И в результате вы - уже не злобное и ожесточённое существо, а вновь любящий и уравновешенный родитель.
Это упражнение эффективно в отношении абсолютно любой неприятной эмоции. И лучший эффект будет после некоторых тренировок. Успехов!
Цитаты:   «Если ты не научишься управлять собой, тобой будут управлять другие».       Д. Трамп
Анекдот:   Маленькая девочка показывает язык проходящему мимо мужчине, ее бабушка возмущена:
          - Что ты делаешь?! Нельзя показывать язык!
            - Да это же наш доктор! Ему это нравится.
 И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
              Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!

Присоединяйтесь к группе «Воспитание счастливых родителей»: https://www.facebook.com/groups/274725946069677/  *
Смотрите в youtube:
http://www.youtube.com/channel/UCxMswx84zBrX-wGTnidhvVw  * Для входа по ссылкам нужно быть зарегистрированными на сайтах вконтакте и фейсбук, и чтобы страница была открыта. 
Ваш личный психолог, Наталия Глумова

пʼятниця, 16 жовтня 2015 р.

Нужно ли детей нагружать домашней работой?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!      
Многие   из вас сомневаются, нужно ли детей нагружать домашней работой?  Ведь ребенок так занят:  школой, уроками, репетиторами, курсами, иностранным языком,  рисованием, танцами,  спортом и т.д.!  С одной стороны,  вроде бы,  нужно, а с другой – жалко, должен же ребенок отдыхать!   Современные дети действитедьно очень заняты и эта занятость – залог будущего самоопределения и востребованности.  Но в погоне за знаниями и навыками мы иногда забываем о личных качествах. Барбара Колоросо в своей книге «Дети стоят того!» пишет, что если ваш ребенок старше 3 лет не выполняет никаких домашних обязанностей регулярно, то вы не помогаете ему усвоить основные черты характера, такие, как ответственность, забота  о других членах семьи, самоуважение за свой вклад в общую семейную жизнь. Это не просто черты, которые мы хотим, чтобы были у наших детей, это качества, которые они должны иметь, чтобы выжить в будущем на рынке труда. Хочу добавить, что выполняя монотонную, может быть скучную домашнюю работу, ребенок учиться управлять собой и  своими мыслями. Поэтому не сомневайтесь и уверенно внедряйте посильные домашние обязанности в жизнь ваших детей. Впоследствии они вам будут благодарны за это.
Цитаты:
·         «Будущее, как известно, бросает свою тень задолго до того, как войти». Анна Ахматова
·        «Сюжеты своих детективных романов я нахожу за мытьем посуды. Это такое дурацкое занятие, что поневоле приходит мысль об убийстве».        Агата Кристи

И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
              Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете! 
Присоединяйтесь к группе «Воспитание счастливых родителей»: https://www.facebook.com/groups/274725946069677/  *
Смотрите в youtube:
http://www.youtube.com/channel/UCxMswx84zBrX-wGTnidhvVw  

* Для входа по ссылкам нужно быть зарегистрированными на сайтах вконтакте и фейсбук, и чтобы страница была открыта. 

 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

понеділок, 5 жовтня 2015 р.

упражнение для внутренней поддержки родителей

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!      
Каждый из нас иногда нуждается в том, чтобы кто-нибудь нас  пожалел и поддержал,  Но мы взрослые люди и лучше это сделать для себя самим. Представьте себя маленьким ребенком, загляните глубоко в глаза этому малышу. Постарайтесь увидеть глубокую его тоску и понять, что это – тоска по любви. Протяните руки и обнимите маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно Вы его любите. Скажите,  что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают. Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на помощь, если это необходимо. Теперь пусть  ребенок станет маленьким, величиной с горошину. Переместите его к себе  в сердце. Пусть он поселится там в самом уютном уголке. Сделайте это нежно и ласково. Наполните этот уголок голубым светом и запахом цветов. Почувствуйте себя любимым. Почувствуйте тепло, которое разливается по вашему телу, мягкость и нежность.
 Это упражнение укрепит вашу уверенность в себе и повысит внутренний авторитет.
Цитата:  «Логика приведет вас из пункта А в пункт Б. Воображение приведет вас куда угодно».      Альберт Эйнштейн
Анекдот:Пересмотрела видео себя в детстве... Долго спрашивала родителей, ПОЧЕМУ ОНИ МЕНЯ НЕ ПРИСТРЕЛИЛИ??? Ответ порадовал - "Ты быстро бегала, папа не успевал прицеливаться, а когда ты спала, вроде такая милая"...
И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
              Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!


 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

субота, 3 жовтня 2015 р.

как слова-ограничители влияют на неуверенность ребенка

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! 
Поговорим сегодня о словах-ограничителях . Эти слова отчетливо указывают на неуверенность в себе и  в буквальном смысле заставляют человека стоять на месте.
Примеры:
 Не могу, не умею.
 Не уверен.
 Не получится.
 Это выше моих возможностей или сил.
 Не могу обещать.
 От меня не зависит.
 Не возьму на себя такую ответственность.
Эти  коварные  словосочетания   могут  быть  ювелирно замаскированы  в  «Я постараюсь», а на самом деле  означать: «Я в себя не верю».
Понаблюдайте за людьми, которые окружают вас и вашего ребенка. Чем реже вы будете слышать от них слова-ограничители, тем реже и вы, и ваш ребенок сам будете их употреблять. Что делать, если ребенок уже говорит: «У меня не получится» ? – «Начни делать и посмотри, что будет». Или задать вопрос: «Что мешает сделать это еще раз?». При этом нельзя говорить: «Попробуй сделать».
Цитата:  «Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает»  - Стив Джобс
Анекдот:  Утро... Теплая  постелька... Сладкий сон... Вдруг... Удар  по  голове  пультом: — Кучимутики!
И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
              Поэтому действуйтеВы сильнее, чем думаете!

Присоединяйтесь к группе «Воспитание счастливых родителей»: https://www.facebook.com/groups/274725946069677/  *
Смотрите в youtube:
http://www.youtube.com/channel/UCxMswx84zBrX-wGTnidhvVw   

* Для входа по ссылкам нужно быть зарегистрированными на сайтах вконтакте и фейсбук, и чтобы страница была открыта. 

 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

середа, 30 вересня 2015 р.

как облегчить адаптацию ребенка к новому коллективу

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! 
Поговорим сегодня об  уникальном психологическом  феномене - эффекте Пигмалиона,  который заключается в том, что человек, убеждённый в достоверности какой-либо информации, подсознательно ведёт себя таким образом, чтобы эта информация подтвердилась. Как это можно использовать родителям? Например, ваш ребёнок,  должен в ближайшее время попасть в новое окружение (новый класс, школа, спортивная секция и т.п.). Многие дети испытывают дискомфорт от того, что им предстоит общаться с незнакомыми людьми, думают о том, как их воспримут, боятся не понравиться и т.д. Скажите ребёнку, что вы уже познакомились с этими людьми,  и они настроены к нему очень доброжелательно, и что они также рассчитывают на доброжелательное его отношение к ним. Оказавшись в новом окружении и,  будучи настроенным  позитивно, ваш ребёнок будет непроизвольно вести себя более открыто и уверенно. А это, в свою очередь, будет реализовывать ваше пророчество. В итоге, велика вероятность того, что отношения в новом коллективе будут приятными и доставят удовольствие и вашему ребёнку, и другим людям.
Цитата:  «Подлинным зеркалом нашего образа мыслей является наша жизнь» - Мишель де Монтень
Анекдот:  В   зоопарке:
— Папа,  что-то  горилла  очень  зло  на  нас  посмотрела…
— Спокойно,  сынок,  это  еще  только касса.
И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
              Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!


 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

вівторок, 15 вересня 2015 р.

как научить ребенка выполнять домашние обязанности?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! 
Многие из вас жалуются, что ребенку  нужно напомнить  10 раз, чтобы он наконец-то выполнил свои домашние обязанности.  У детей короткая память, но они отлично помнят свои переживания. Это использовал в воспитании  Милтон Эриксон. Его сын Роберт однажды заявил: «Я достаточно взрослый, большой и сильный, чтобы каждый вечер выносить мусор».  Роберт вынес мусор в понедельник, во вторник, но в среду забыл это сделать. В четверг отец ему напомнил, и он вынес мусор, но забыл это сделать в пятницу и в субботу. Поэтому в субботу отец  дал ему возможность как можно больше поиграть в активные игры, которые сыну  очень понравились, но от которых он устал. И затем, в качестве особого исключения позволил ему лечь спать так поздно, как он пожелает. В час ночи Роберт сказал: «Пожалуй, я пойду спать».
Дальше Милтон Эриксон рассказывает:  Я отпустил его спать. По какой-то странной случайности я проснулся в три часа ночи. Я разбудил Роберта и очень извинялся за то, что забыл ему напомнить вынести мусор. Не сделает ли он этого сейчас? И вот, с большой неохотой Роберт оделся. Я еще раз извинился за то, что не напомнил ему, и он понес мусор.  Вот он вернулся, разделся, одел пижаму и забрался в кровать. Я был уверен, что он крепко спит. Я снова разбудил его. На этот раз я извинялся еще больше. Я сказал ему, что сам не понимаю, как это мы просмотрели мусор в кухне. Не оденется ли он снова и не вынесет ли этот мусор? Он выбросил его в мусорный ящик у дороги. Он шел обратно глубоко задумавшись,  и уже дошел до крыльца. Вдруг он рванулся обратно на дорогу к мусорному ящику, чтобы убедиться, что крышка на нем хорошо закрыта.  Войдя в дом, он остановился и окинул взглядом кухню, прежде чем снова лечь в постель. А я все еще продолжал извиняться. Он лег спать и уже больше никогда не забывал выносить мусор.
Цитата: Многие женщины почему-то думают, что родить ребенка и стать матерью - одно и то же. С тем же успехом можно было бы сказать, что одно и  то же - иметь рояль и быть пианистом. (С. Харрис)
  Анекдот:  Мне рано  заводить детей.  Я морально не  готов покупать киндер-сюрприз  и  отдавать его  кому-то.
И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
 Поэтому действуйте
! Вы сильнее, чем думаете!


 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

пʼятниця, 11 вересня 2015 р.

как приучить ребенка к порядку?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! 
Очень много сил и нервов уходит у вас на то, чтобы приучить ребенка к порядку, иногда это кажется невозможным. Но поверьте, это несложно! Вам потребуется всего лишь немного свободного времени, терпения и фантазии. Доказано, что  чаще проблема  не в том, что дети не хотят навести порядок в своей комнате. Они просто не знают, как это делать, или им, как минимум, не хватает вашей поддержки и четкой пошаговой подробной инструкции. 
Дошкольника легко включить в игру или сказку «Золушка», веселое соревнование. Главное условие – посильное задание и участие родителей, без укоров и критики.
 Школьника легче подключить к уборке, если создать позитивный звуковой «якорь»: веселую музыку или интересную аудикнигу.  А также для выполнения задания ему надо дать  последовательность действий, т.е. дать инструкцию. Ее недостаточно только озвучить! Ее можно написать как план, нарисовать как схему или  график.
«Когда я разделила работу по пунктам, он легко справился с ней"-  рассказывает мама 12-летнего Дани. Она начала с того, что попросила его отобрать те журналы, которые можно выкинуть, и те, которые он бы хотел оставить. После этого предложила ему каждый день делать что-нибудь по дому: в понедельник собрать в комнате грязное белье, во вторник сложить ненужные вещи в коробку и т. д. , а потом сделали и повесили на стене в его комнате план на неделю в картинках. Хороший опыт! 
И еще! Фраза, которую может сказать  каждый родитель: "Твоя комната сводит меня с ума, но я все равно тебя люблю"
Анекдот:  - Мам, можно я пойду погуляю во дворе?
— А ты уже почистил картошку, убрался во всех комнатах, сделал уроки, прочел «Войну и Мир», сходил в магазин за продуктами, вынес мусор, постирал свои вещи, поиграл с младшей сестрой, написал дедушке письмо, помыл окна и вытер пыль, закатал банки с компотом, починил кран в ванной и сшил костюм зайчика братику на Новый Год? Нет?!! А потом еще говоришь, что я придираюсь…
И помните: нет идеальных родителей и нет  идеальных детей.

  Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!

Присоединяйтесь к группе «Воспитание счастливых родителей»: https://www.facebook.com/groups/274725946069677/  *
Смотрите в youtube:
http://www.youtube.com/channel/UCxMswx84zBrX-wGTnidhvVw   

* Для входа по ссылкам нужно быть зарегистрированными на сайтах вконтакте и фейсбук, и чтобы страница была открыта. 
 Ваш личный психолог, Наталия Глумова