Подпишитесь!

пʼятниця, 27 лютого 2015 р.

Что делает прогулку с ребенком веселой и интересной?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!
Что делает прогулку с ребенком веселой и интересной?  Вы думаете только дорогие аттракционы, зоопарки,  цирк? Не обязательно.  Вот несколько очень экономичных и доступных вариантов: 1)когда вы идете в знакомое место новой дорогой; 2) когда вы узнаете и осваиваете новые территории (скверы, парки, улицы, кафе, музеи, берег реки, ботанический сад, зоомагазин), новые виды транспорта (трамваи, троллейбусы, электрички, теплоходы, речной трамвай), поиск и собирание различных видов листвы, травинок, каштанов, желудей и т.д. Это развивает у детей любознательность, позитивность,  креативность и гибкость мышления, а также психологически очень сближает  вас (особенно, если вы вместе удивляетесь и радуетесь всему новому). Например, когда мы с моей внучкой идем гулять, я спрашиваю: «Куда ты хочешь пойти?» , ответ: «На детскую площадку», выходим из подъезда, спрашиваю: «По какой дороге хочешь идти: короткой; длинной, мимо зоомагазина; новой или по той, которой мы шли прошлый раз?» Она уточняет: «Там мы собирали желуди?» - «Да», - «Пошли собирать желуди, а потом - на детскую площадку». Еще пример: катаю ее на качеле, сначала лицом вперед, потом – назад, потом – боком. Очень весело! Делитесь  со мной своим опытом интересных прогулок.
Цитата:  Учителя только открывают двери, дальше вы идете сами – восточная мудрость
Анекдот:     Завтрак. Мама уговаривает Вовочку скушать манную кашу:
- Не буду манку есть на завтрак! Не люблю, чтобы с утра - каша в голове!

  И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
Поэтому действуйте!

Добавляйте нас в:  https://www.facebook.com/                            
Присоединяйтесь к группе  
https://www.facebook.com/groups/274725946069677/

Смотрите в youtube:

 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

середа, 25 лютого 2015 р.

как родителям поддерживать жизненный тонус?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!
Давайте сегодня поговорим о том, как в повседневной жизни поддерживать  жизненный тонус и добавить себе  и своим близким счастья:
  1. Делайте все свои дела в комфортном для вас темпе без суеты,  но и  не убивайте время попусту. Даже отдых планируйте и регламентируйте.
  2. Поддерживайте дружеские связи. Ученые утверждают, что люди, у которых есть 5 друзей, с которыми они могут обсуждать важные вопросы, обычно на 60 %  счастливее тех, у кого их меньше.
  3. Не  позволяйте своей самооценке зависеть от внешних обстоятельств. (помните притчу о кофе?)
  4. Всегда занимайтесь спортом, физкультурой или йогой. На свете должен быть хотя  один вид спорта, который вам  подходит.
  5. Периодически тратьте  деньги на новые впечатления и новые переживания.                                                        
Эти простые, на первый взгляд,  советы очень полезны не только для вас, но и для ваших детей. Они сформируют у них полезные привычки и повысят ваш авторитет.
ЦитатаВ неделе семь дней, и «когда-нибудь» — это не один из них. Г. Форд
«Мир подобен зеркалу. Улыбнись, и мир улыбнется тебе в ответ!» Оптимист
Анекдот:
  • Дневник сына. Красным — замечание учителя: «Дрался на перемене!» Синим — замечание сына к замечанию учителя: «Зато победил!»
  • Из-за угла дома женский голос:
    — Положи пистолет! И нож на землю, я сказала! Быстро!!! Штаны расстёгивай! Теперь трусы снимай!
    Осторожно выглядываю и вижу маму с ребёнком годика три. Стоит, писает. Мамы - они такие.
  И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.

Поэтому действуйте!

вівторок, 24 лютого 2015 р.

Что поможет школьнику делать уроки быстро и легко?

Вы часто спрашиваете меня:"Что  поможет школьнику делать уроки быстро и легко?  А малышу настроиться на развивающие игры и задания?" Вот несколько простых, но важных рекомендаций:
1.     Звонок колокольчика в начале работы.
2.     Желтый цвет (картинка, солнышко, тетрадь).
3.     Ментальные карты на цветной бумаге и написанные фразы-вдохновители («Я -умный», «Только вперед!» и т.д.)
4.     Зарядка для мозга (двумя руками одновременно делать пальчиковую гимнастику).
5.     Сидеть спиной к стене (создаем чувство безопасности).
6.     Письменный стол овальной формы.
7.     Яркое освещение.
8.     Приятные прикосновения рабочей поверхности и сидения (ничто не давит, не колет и не холодит). 
И главное: и вы, и ребенок сохраните хорошее настроение, сэкономите время и укрепите свой авторитет.
Цитата:   
  «Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда выросту.  Я написал: «счастливым». Мне сказали: «ты не понял задание», а я ответил: «вы не поняли жизнь», – Джон Леннон.
Анекдот:
Доченька давай покажем, как мы выучили все месяца в году. Ну!.. Ян...?
- Варь!
- Фев...?
- Раль.
- Ну, давай сама!
- Арт, Рель, Ай, Юнь, Юль, Густ, Ябрь, Ябрь, Ябрь, Ябрь!
  И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.

Поэтому действуйте!

пʼятниця, 20 лютого 2015 р.

5 правил для родительских ссор

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!
Мы иногда ссоримся друг и с другом, иногда спорим по большим или малым вопросам. Стараемся выяснять отношения не при детях, чтобы не ранить их. Ведь когда родители ссорятся, то дети часто  чувствуют  себя виноватыми и очень страдают. Вот  5 правил для родительских ссор:

1. НИКОГДА НЕ УПОМИНАЙТЕ РОДИТЕЛЕЙ и не позволяйте им участвовать в ваших ссорах.

2. ИЗБЕГАЙТЕ ЛЮБОГО НАСИЛИЯ, т.к. оно уничтожит любовь между вами.

3. НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ О РАЗВОДЕ, т.к. это самые обидные слова, которые могут быть произнесены мужем или женой.

4. НИКОГДА НЕ УХОДИТЕ ИЗ ДОМА ВО ВРЕМЯ ССОРЫ. Уйти из дома во время ссоры – самое некомпетентное поведение

5. НЕ ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ ОТДЕЛЬНО
Вы должны лечь в постель со своим партнером, как делали это каждую ночь до ссоры. Это лучший способ покончить с напряженной атмосферой. Вначале вы можете повернуться спиной друг к другу, но после того, как вы заснете, ежедневные привычки возьмут верх над вашими обидами. Когда вы проснетесь утром, то вполне можете обнаружить, что ваш партнер смотрит вам в лицо и улыбается. Конец ссоре
Цитаты: Мудрая женщина, даже поссорившись с мужем, всё равно приготовит ему покушать… Мудрый муж, даже если он прав, подойдёт и поцелует свою жену… Мудрость приходит с годами!!!
 Анекдоты:
  • У меня жена — мудрая женщина! Даже если мы с ней поругались и не разговариваем, меня всегда ждёт дома после работы вкусный ужин: борщ, пельмени, компот! Правда, всё в одной тарелке…
  • — Дорогой,соль рассыпалась…- к ссоре.
— Дорогая,не переживай,может обойдется?
— Нет,милый,я уже настроилась!))
  • — Солнышко давай помиримся??!
    — Ну уж нет! Нам до «помиримся» ещё ругаться и ругаться!!!
       И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.

Поэтому действуйте!

понеділок, 16 лютого 2015 р.

Ошибки родителей

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!
Сегодня наблюдала такую ситуацию: папа спрашивает у 4-х летней дочери: «Гулять пойдем?», девочка отворачивается, кривляется.  Папа несколько раз в вариантах опять задает этот вопрос, потом сам делает вывод и утверждает: «Пойдем», девочка вырывает руку, кричит: «Нет!» Папа нервничает и соглашается: «Ну, ладно,  не пойдем». Через некоторое время - «Кофточку тебе оставить?»  Девочка опять ведет себя капризно. Я спросила у папы: «Почему эти решения вы отдаете дочери?» Папа ответил: «Я хочу все согласовывать с ней, но вот почему то не получается.  Я боюсь приказывать, чтобы она не воспринимала меня слишком строгим».
Часто любящие родители ради теплых отношений  с ребенком  предоставляют ему право выбора в тех решениях, которые должны принимать сами. А что чувствует в этих случаях ребенок? Все дети в такой ситуации подсознательно чувствуют опасность окружающего мира и беспомощность родителей.
Совет: Решите, какие решения зависят от вас, а какие – от ребенка. И всегда свои решения озвучивайте в форме  утверждений. Например, идти гулять или не идти – решают родители ( «мы идем гулять»), а вот, где гулять?( « ..на детской площадке или в парке ?»)  может решать ребенок.

Цитаты:   «Люди забудут, что вы говорили; люди забудут, что вы делали; но люди никогда не забудут то, какие чувства вы у них вызвали», – Майя Анжелу.
Анекдот: Мама:
- Да, Вовочка, мы тебя избаловали... Наверное, придётся тебя наказывать!
- Как это: ВЫ избаловали, а МЕНЯ наказывать?

     И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.

Поэтому действуйте!