Подпишитесь!

середа, 30 вересня 2015 р.

как облегчить адаптацию ребенка к новому коллективу

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! 
Поговорим сегодня об  уникальном психологическом  феномене - эффекте Пигмалиона,  который заключается в том, что человек, убеждённый в достоверности какой-либо информации, подсознательно ведёт себя таким образом, чтобы эта информация подтвердилась. Как это можно использовать родителям? Например, ваш ребёнок,  должен в ближайшее время попасть в новое окружение (новый класс, школа, спортивная секция и т.п.). Многие дети испытывают дискомфорт от того, что им предстоит общаться с незнакомыми людьми, думают о том, как их воспримут, боятся не понравиться и т.д. Скажите ребёнку, что вы уже познакомились с этими людьми,  и они настроены к нему очень доброжелательно, и что они также рассчитывают на доброжелательное его отношение к ним. Оказавшись в новом окружении и,  будучи настроенным  позитивно, ваш ребёнок будет непроизвольно вести себя более открыто и уверенно. А это, в свою очередь, будет реализовывать ваше пророчество. В итоге, велика вероятность того, что отношения в новом коллективе будут приятными и доставят удовольствие и вашему ребёнку, и другим людям.
Цитата:  «Подлинным зеркалом нашего образа мыслей является наша жизнь» - Мишель де Монтень
Анекдот:  В   зоопарке:
— Папа,  что-то  горилла  очень  зло  на  нас  посмотрела…
— Спокойно,  сынок,  это  еще  только касса.
И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
              Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!


 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

вівторок, 15 вересня 2015 р.

как научить ребенка выполнять домашние обязанности?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! 
Многие из вас жалуются, что ребенку  нужно напомнить  10 раз, чтобы он наконец-то выполнил свои домашние обязанности.  У детей короткая память, но они отлично помнят свои переживания. Это использовал в воспитании  Милтон Эриксон. Его сын Роберт однажды заявил: «Я достаточно взрослый, большой и сильный, чтобы каждый вечер выносить мусор».  Роберт вынес мусор в понедельник, во вторник, но в среду забыл это сделать. В четверг отец ему напомнил, и он вынес мусор, но забыл это сделать в пятницу и в субботу. Поэтому в субботу отец  дал ему возможность как можно больше поиграть в активные игры, которые сыну  очень понравились, но от которых он устал. И затем, в качестве особого исключения позволил ему лечь спать так поздно, как он пожелает. В час ночи Роберт сказал: «Пожалуй, я пойду спать».
Дальше Милтон Эриксон рассказывает:  Я отпустил его спать. По какой-то странной случайности я проснулся в три часа ночи. Я разбудил Роберта и очень извинялся за то, что забыл ему напомнить вынести мусор. Не сделает ли он этого сейчас? И вот, с большой неохотой Роберт оделся. Я еще раз извинился за то, что не напомнил ему, и он понес мусор.  Вот он вернулся, разделся, одел пижаму и забрался в кровать. Я был уверен, что он крепко спит. Я снова разбудил его. На этот раз я извинялся еще больше. Я сказал ему, что сам не понимаю, как это мы просмотрели мусор в кухне. Не оденется ли он снова и не вынесет ли этот мусор? Он выбросил его в мусорный ящик у дороги. Он шел обратно глубоко задумавшись,  и уже дошел до крыльца. Вдруг он рванулся обратно на дорогу к мусорному ящику, чтобы убедиться, что крышка на нем хорошо закрыта.  Войдя в дом, он остановился и окинул взглядом кухню, прежде чем снова лечь в постель. А я все еще продолжал извиняться. Он лег спать и уже больше никогда не забывал выносить мусор.
Цитата: Многие женщины почему-то думают, что родить ребенка и стать матерью - одно и то же. С тем же успехом можно было бы сказать, что одно и  то же - иметь рояль и быть пианистом. (С. Харрис)
  Анекдот:  Мне рано  заводить детей.  Я морально не  готов покупать киндер-сюрприз  и  отдавать его  кому-то.
И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
 Поэтому действуйте
! Вы сильнее, чем думаете!


 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

пʼятниця, 11 вересня 2015 р.

как приучить ребенка к порядку?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы! 
Очень много сил и нервов уходит у вас на то, чтобы приучить ребенка к порядку, иногда это кажется невозможным. Но поверьте, это несложно! Вам потребуется всего лишь немного свободного времени, терпения и фантазии. Доказано, что  чаще проблема  не в том, что дети не хотят навести порядок в своей комнате. Они просто не знают, как это делать, или им, как минимум, не хватает вашей поддержки и четкой пошаговой подробной инструкции. 
Дошкольника легко включить в игру или сказку «Золушка», веселое соревнование. Главное условие – посильное задание и участие родителей, без укоров и критики.
 Школьника легче подключить к уборке, если создать позитивный звуковой «якорь»: веселую музыку или интересную аудикнигу.  А также для выполнения задания ему надо дать  последовательность действий, т.е. дать инструкцию. Ее недостаточно только озвучить! Ее можно написать как план, нарисовать как схему или  график.
«Когда я разделила работу по пунктам, он легко справился с ней"-  рассказывает мама 12-летнего Дани. Она начала с того, что попросила его отобрать те журналы, которые можно выкинуть, и те, которые он бы хотел оставить. После этого предложила ему каждый день делать что-нибудь по дому: в понедельник собрать в комнате грязное белье, во вторник сложить ненужные вещи в коробку и т. д. , а потом сделали и повесили на стене в его комнате план на неделю в картинках. Хороший опыт! 
И еще! Фраза, которую может сказать  каждый родитель: "Твоя комната сводит меня с ума, но я все равно тебя люблю"
Анекдот:  - Мам, можно я пойду погуляю во дворе?
— А ты уже почистил картошку, убрался во всех комнатах, сделал уроки, прочел «Войну и Мир», сходил в магазин за продуктами, вынес мусор, постирал свои вещи, поиграл с младшей сестрой, написал дедушке письмо, помыл окна и вытер пыль, закатал банки с компотом, починил кран в ванной и сшил костюм зайчика братику на Новый Год? Нет?!! А потом еще говоришь, что я придираюсь…
И помните: нет идеальных родителей и нет  идеальных детей.

  Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!

Присоединяйтесь к группе «Воспитание счастливых родителей»: https://www.facebook.com/groups/274725946069677/  *
Смотрите в youtube:
http://www.youtube.com/channel/UCxMswx84zBrX-wGTnidhvVw   

* Для входа по ссылкам нужно быть зарегистрированными на сайтах вконтакте и фейсбук, и чтобы страница была открыта. 
 Ваш личный психолог, Наталия Глумова

понеділок, 7 вересня 2015 р.

как укрепить эмоциональное равновесие?

Здравствуйте, дорогие мамы и папы!                                                                                
   Вчера мы провели тренинг «Авторитет родителя-2». Спасибо всем участникам. Интересное наблюдение: родителям важно общаться с другими родителями и обсуждать общие проблемы. Сколько бы не писалось  о воспитании в книгах, в интернете – этого мало! Живое общение, обмен мыслями, наблюдение за собой и другими дает очень быстрый рывок в обучении  счастливых родителей. Особенно впечатлили участников упражнения «снежинка» и «спички», и  большинство  захотели провести  их дома с детьми. А сейчас  новое упражнение «Мелочи жизни» для укрепления эмоционального равновесия и вашего авторитета:
Вспомните ситуацию, которая вас тревожит и  представьте ее картинкой, а потом  уменьшите эту  картинку  до микроскопических размеров... Механизм упражнения: человеку свойственно терять интерес к тому, что теряет очертания и уменьшается в размерах.  Потренируйтесь   на себе и научите этому простому упражнению своих детей. Удачи!
Цитата: : «Вы не можете запретить птице пролетать над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».     Будда
Анекдот:    - Чего  грустная такая? 
-
Чуть ребенку утренник не сорвала((( 
-? 
-
Накануне позвонила воспитательница, велела всем родителям быть в масках... 
-
И что? они ж в каждой аптеке... 
-
Вот все такие умные были! Одна я в маске крокодила! 
И помните: нет идеальных родителей и нет  идеальных детей.
 
  Поэтому действуйте
Вы сильнее, чем думаете!

 Ваш личный психолог, Наталия Глумова